¿ CONOCES LOS BENEFICIOS DE COMER YEMA DE HUEVO?

Yema de huevo en mano de persona

Hoy (Como tod@s estamos un poco saturados de tanto comer) vamos a comenzar el año en la sección de recetas con ésta información acerca de todos los BENEFICIOS que podéis obtener de la yema de huevo. ¡PRESTAR ATENCIÓN! :

  1. Debido a su alto contenido en HIERRO evita la anemia ferropénica.
  2. El ZINC que contiene ayuda en los procesos de crecimiento y resulta beneficioso para el sistema inmunitario y la cicatrización de las heridas. También ayuda a metabolizar las proteínas y combatir la fatiga, además de intervenir en el trasporte de la vitamina A a la retina.
  3. EL FÓSFORO ayuda a mantener nuestros huesos y dientes sanos, promoviendo una mayor resistencia física. También mejora las funciones biológicas del cerebro.

Por lo tanto es IDEAL para:

  • CANSANCIO Y ESTRÉS FÍSICO y MENTAL.
  • Las PERSONAS MAYORES que requieran un aporte extra de proteínas y nutrientes.
  • En PROCESOS ARTICULARES que cursan con inflamación, así como en personas tratadas con artrosis o artritis.
  • PERSONAS que PRACTICAN ALGÚN DEPORTE, ya que aporta energía y vitalidad.

Ya veis que es un ALIMENTO SÚPER COMPLETO que debéis incluir en vuestros menús semanalmente.

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