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Embarazo y Lactancia

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El embarazo y la lactancia constituyen probablemente las dos situaciones en el curso de la vida de la mujer que requiere un mayor esfuerzo psicológico, ya que durante ellas se producen cambios biológicos importantes.

Las consecuencias de una malnutrición de la madre son importantes tanto:

– Para el niño: Bebés con bajo peso al nacer, anemia por falta de hierro o ácido fólico, cretinismo por carencia de yodo, huesos frágiles por baja ingesta de calcio, importantes problemas en el desarrollo físico e intelectual del niño…

 

– Para la madre: Anemia, descalcificación ósea o incluso un futuro deterioro en su calidad de vida a largo plazo.

 

Ello implica la necesidad de mantener una dieta variada y equilibrada, con un aporte suficiente de los diferentes nutrientes que estas situaciones requieren.

La ayuda de Salud a Bocados junto con tu paciencia y constancia te ayudaran a llevar un feliz embarazo y serán la clave para volver a tu peso ideal seas una madre lactante o no.

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