INGREDIENTES :
2 peras
1 taza de bebida de avena.
1 cucharadita de semillas de chía.
1 dátil.
PREPARACIÓN:
- Comenzamos hidratando primero als semillas de chía.
- Lo trituramos todo con la batidora, junto con la bebida de avena, las peras torceadas y peladas y si deaseas endulzar le añadiremos el dátil.
- Éste tipo de batido lo ideal es que lo sirvas frío y más en ésta época del año.
¡Esperemos que os guste!
¡Bon Appétit!
