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Niña haciendo gesto con los brazos de fuerza y encima de mesa frutas y verduras

¿ CÓMO PUEDO REFORZAR MIS DEFENSAS ÉSTOS DÍAS?

Seguimos en estado de emergencia sanitaria debido a la pandemia mundial desencadenada por el #coronavirus o #COVID19. Y como éste virus tan selectivo no tenemos la «certeza total» de a quién va a

Latas de conservas saludables, aceitunas, boquerones, mejillones...

¿ QUÉ CONSERVAS SON LAS MÁS ADECUADAS Y CÓMO SACARLES EL MEJOR USO?

Debido a la pandemia mundial desencadenada por el #coronavirus o #COVID19 nos hemos «lanzado» a los supermercados a comprar alimentos como loc@s y pensando que vamos a pasar muchos días en casa,

Limpieza de manos en grifo de cocina con alimentos al fondo

EVITA INTOXICACIONES ALIMENTARIAS ¡COCINA BIEN TUS ALIMENTOS!

Y es que hoy que sobre todo los padres nos despertamos en vitoria con la noticia del cierre de colegios debido a la medida preventiva para hacer frente a la epidemia de #coronavirus.

Mujer sobre la cama tocándose el pelo

¿ NOTAS QUE TU PELO NO ESTÁ TAN SANO COMO DE COSTUMBRE?

Antes de la llegada de la primavera y la semana Santa tod@s intentamos poder lucir un aspecto radiante , por eso y después del largo invierno el pelo muchas veces aparece seco

Mujer con cara de preocupación por pérdida de memoria

¿NOTAS QUE CADA VEZ SE TE OLVIDAN MÁS LAS COSAS Y TIENES MENOS MEMORIA?

La memoria es una de las funciones fisiológicas de nuestro cerebro que debido a múltiples conexiones sinápticas e interneuronales nos permite retener experiencias pasadas para codificarlas y en un futuro poder recordarlas para

Pescado expuesto en pescaderia con precios

¿CREES QUE SABES ELEGIR Y COMPRAR BIEN EL PESCADO?

Y es que dentro de los consejos habituales en cuanto a cómo alimentarte , siempre incluimos que debemos tomar al menos mínimo un par de raciones por semana, aunque sí fuesen tres