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Mujer comiendo galletas con la nevera abierta

EL PICAR SE VA A ACABAR…

En la época que estamos viviendo debido a la #PandemiaCovid19 que estamos viviendo muchas situaciones de estrés, nervios y ansiedad, y much@s encuentran en la comida un consuelo fácil, un recurso inmediato »

Cielo con colores en el que se lee 2021 buenos propositos

¿ESTÁS SIGUIENDO TU LISTA DE BUENOS PROPÓSITOS PARA ÉSTE AÑO?

Y es que el 2020 en general ha sido un año duro debido a la #pandemia de #covid que aún nos rodea, pero el nuevo año nos ha traído 365 días con 365

Mesa de navidad con pavo y varios entrantes

¿ AÚN TE QUEDAN SOBRAS DE ÉSTAS NAVIDADES?

Y es que aunque no hayamos podido celebrar las navidades tal y como las conocíamos habitualmente seguro que tod@s habéis tenido la nevera llena en éstos días de navidad. Y probablemente aún os

Foto mujer teletrabajando con dolor muscular

¿ QUIERES EVITAR EL DOLOR MUSCULAR?

Estamos en la última semana de éste año tan atípico debido ala #pandemia de #covid que hemos sufrido a nivel mundial. Pero, la llegada de la ansiada vacuna nos hacen ver el

Mujeres brindando y comiendo en mesa de navidad

¿ QUIERES EVITAR LA ACIDEZ O QUEMAZÓN EN EL ESTÓMAGO ÉSTOS DÍAS?

Por tod@s es sabido que éstas #navidades van a ser muy diferentes debido al #covid, pero intentaremos celebrarlas de la mejor de las maneras posibles. Y en muchas ocasiones éso, lo asociamos con

Mujer remanrcando su tripa, foto en blanco y negro

¿CONOCES LA IMPORTANCIA DE TOMAR PROBIÓTICOS?

Y es que el uso de laxantes, el estrés , el sedentarismo, la toma de ciertos medicamentos, la obesidad…existen múltiples factores que pueden acabar dañando nuestra flora intestinal. ¿Y sabías que el