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Varias imágenes con picoteos saludables de verano

ALIMENTOS POCO CALÓRICOS PARA PICAR ENTRE HORAS

Ésta semana os vamos a dar una serie de datos sobre los PICOTEOS SALUDABLES que podéis llevar a cabo en verano para que comprobéis por vosotros mismos que se puede comer “más

Mujer en la playa tocándose la tripa

ALIVIA TU ESTREÑIMIENTO DE VERANO

Todos los años la misma historia…las temperaturas suben y nuestras costumbres cambian (Diferentes horarios,comidas,lugar de residencia…) Y el que “más lo sufre” es nuestro sistema digestivo. Por eso si quieres volver a

Mujer en la playa con piernas colgando en el borde del paseo maritimo

¿ SABES QUÉ DEBES COMER PARA ALIGERAR LAS PIERNAS PESADAS Y LAS VARICES?

Más allá de un problema estético la pesadez de piernas, varices y arañas vasculares se hacen mucho más evidentes en ésta época del año (Y más aún en días como los de

Sombrilla azul y blanca en la playa con frutas como naranja y piña en la arena

¿QUÉ VITAMINAS CUIDAN TU PIEL Y LA PROTEGEN DEL SOL?

En verano a la piel le sientan muy bien los antioxidantes (betacaroteno, vitamina C y E) porque contrarrestan los radicales libres del Sol. También son de ayuda los ácidos grasos Omega 3 ya

Pizarra donde se lee detoz y alimentos detoxificantes alrededor enteros o en zumo

¿QUIERES EMPEZAR A DEPURAR TU ORGANISMO PARA ÉSTE VERANO?

Ya estamos en “VACACIONES MODO ON” totalmente y con ello hemos empezado a “exhibir” nuestro palmito por playas y piscinas. Lo que no quita para empezar a compararnos con los que nos

Batido de fresas y moras en vaso de cristal sobre mesa de madera

¿ERES DE LOS DEL “CLUB DE LOS QUE NO DESAYUNAN”? ¡PRUEBA LA OPCIÓN DEL BATIDO!

Porque tomar un batido como desayuno es una buena idea cuando te cuesta sentarte a la mesa a primera hora por falta de apetito. Ya que tomándote un batido conseguirás aportarle a