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Mujer dando un golpe a la comida basura y de fondo se lee 2019

¿ OTRO AÑO MÁS QUE VAS A EMPEZAR PONIÉNDOTE A DIETA?

Las luces navideñas, el roscón, los regalos y los turrones parecen ya cosa del pasado pero tan sólo han pasado 15 días desde que nos veíamos “envueltos” en una espiral de brindis y

Persona con camiseta blanca con dibujo de riñones en las manos

¿ QUÉ DEBES COMER PARA CUIDAR DE TUS RIÑONES?

Una vez “superadas las navidades” y después de ésta temporada de excesos queremos recordarte que si te notas dolor lumbar,la presencia de sangre en orina o un color de ésta anormal suelen

Familia alrededor de una mesa celebrando la navidad

GUÍA PARA TENER LAS FIESTAS EN PAZ

Nos acercamos a unas fechas entrañables que a veces nos pasan factura debido a los excesos alimentarios y por el estrés al romper nuestra rutina. Por eso intentaremos darte algunos CONSEJOS para que

Mujer con ropa interior blanca tocándose los riñones

¿ QUÉ DEBES COMER PARA CUIDAR DE TUS RIÑONES?

Mañana es #DiadeSaludUniversal por eso queremos recordarte que si te notas dolor lumbar,la presencia de sangre en orina o un color de ésta anormal suelen ser los síntomas habituales de que tu

Mujer abriendo la boca queriendo comer un montón de terrones de azucar que sujeta con las manos

¿QUIERES REDUCIR EL CONSUMO DE AZÚCAR?

Estamos en Diciembre ya y se acercan fechas en las que es casi imposible escapar de una comida o cena entre familia, amigos o compañeros de trabajo. Por eso éstas semanas os ayudaremos

Mujer abrigada con pañuelo en mano estronudando

YA HA LLEGADO EL FRÍO…¿QUÉ COMO PARA “PREVENIR” GRIPES Y RESFRIADOS?

Y es que como todos los años el frío ha llegado ya para quedarse y las fuertes variaciones de la temperatura (Un día bajan los termómetros a temperaturas mínimas y al día