Recetas

Brochetas de pollo con pimiento rojo en plto blanco sobre mesa con mantel a rayas blancas y rosas

BROCHETAS DE POLLO CON PIMIENTO ROJO Y SALSA DE LIMÓN (4 PERSONAS)

INGREDIENTES: 3 pechugas de pollo. 1 pimiento rojo. 2 yemas de huevo. 40 gramos de mantequilla. 1/2 cebolla. 1/2 vaso de vino blanco. 1/2 limón para hacer zumo. Sal y Pimienta. PREPARACIÓN:

Plato de pasta con verduras

¿ SABES CÓMO ALIGERAR TUS PLATOS DE PASTA?

La clave es eliminar grasas, combinarla bien y cocerla en su punto. ¿Quieres saber cómo conseguirlo? 1. CALCULA BIEN LAS RACIONES. Porque a la hora de cocer pasta (o arroz o lentejas…)

Plato blanco con sopa de tomate extremeña

SOPA DE TOMATE EXTREMEÑA( 4 PERSONAS)

INGREDIENTES : 1,5 kilos de tomates. 2 ajos. 1 pimiento rojo. 1 pimiento verde. 1 cebolla. 1,5 litros de caldo de verduras. 4 huevos de codorniz o normales. 1 barra de pan.

Batido de chía de pera

BATIDO DE PERA Y CHÍA

INGREDIENTES : 2 peras 1 taza de bebida de avena. 1 cucharadita de semillas de chía. 1 dátil. PREPARACIÓN: Comenzamos hidratando primero als semillas de chía. Lo trituramos todo con la batidora,

COmpota de manzana casera con manzanas y rama de canela

COMPOTA DE MANZANA CASERA (4 personas)

INGREDIENTES : 3 manzanas 300 ml de agua. 150 gramos de azúcar. 1 rama de canela. PREPARACIÓN: Comenzamos colocando el agua y el azúcar en una olla y lo ponemos al fuego

Mujer con dudas delante de la nevera

¿ SABES CUÁNTO TIEMPO TE AGUANTA LA COMIDA EN LA NEVERA? ¿ SABES CUANDO DEBES LAVAR LA FRUTA?

Ésta semana os queremos ofrecer un para de CONSEJOS súper aplicables a nuestro día a día para consumir nuestros alimentos en la mejor de las condiciones: * ¿ SABES CUÁNTO TIEMPO TE AGUANTA