Recetas

COmpota de manzana casera con manzanas y rama de canela

COMPOTA DE MANZANA CASERA (4 personas)

INGREDIENTES : 3 manzanas 300 ml de agua. 150 gramos de azúcar. 1 rama de canela. PREPARACIÓN: Comenzamos colocando el agua y el azúcar en una olla y lo ponemos al fuego

Mujer con dudas delante de la nevera

¿ SABES CUÁNTO TIEMPO TE AGUANTA LA COMIDA EN LA NEVERA? ¿ SABES CUANDO DEBES LAVAR LA FRUTA?

Ésta semana os queremos ofrecer un para de CONSEJOS súper aplicables a nuestro día a día para consumir nuestros alimentos en la mejor de las condiciones: * ¿ SABES CUÁNTO TIEMPO TE AGUANTA

Plato blanco sobre mesa de madera con sopa de arroz con rape

SOPA DE ARROZ CON RAPE (4 personas)

INGREDIENTES : 200 gramos de rape y cabeza. 100 gramos de gambas. 40 gramos de Arroz (Mejor si es integral) 2 o 3 zanahorias. 3 puerros. 3 tomates. 2 cebollas. 2 dientes

Hamburguesas de salmón con crema de aguacate sobre tabla de madera en mesa con mantel blanco

HAMBURGUESAS DE SALMÓN CON AGUACATE ( 4 personas)

INGREDIENTES: 400 gramos de salmón. 50 gramos de pan rallado. 2 aguacates. 1 huevo. 1 cebolleta. 1 limón. Puñado de perejil. 2 cuchradas de mahonesa. Aceite de oliva. Sal y pimienta. PREPARACIÓN:

Plato blanco sobre el que aparacen pastelitos de salmón y espinacas con ensalada

PASTELITOS DE SALMÓN Y ESPINACAS (4 personas)

INGREDIENTES : 400 gramos de lomos de salmón. 500 gramos de espinacas. 250 gramos de queso en crema. 2 láminas de hojaldre refrigeradas. 50 ml de leche evaporada 1 cebolla. 1 huevo.

Mujer tumbada en un jardín comiendo una manzana

SE ACERCA LA HORA DE LUCIR VIENTRE PLANO…¿ QUIERES SABER CÓMO?

Lo primero para conseguir tu objetivo debo decirte que sería aconsejable que revises tu dieta… Vamos que hagas un repaso de lo que comes! Porque influye de forma considerable para poder presumir de