Todos los años lo tienes en mente pero éste por fin has decidido plantarle cara al tabaco ¡Nos parece genial! Y por si o por si aún no estás convencid@ del todo te vamos a contar alguno de los BENEFICIOS que obtendrás si dejas éste perjudicial hábito:
1. VIVIRÁS MÁS Y CON MEJOR CALIDAD DE VIDA.
2. MEJORARÁS TU ASPECTO PERSONAL. Conseguirás olvidarte del color amarillento de tus dedos y en tus uñas, y conseguirás que tu piel esté más hidratada,tersa y con menos arrugas.
Sin contar que desparecerá el mal olor de tu aliento, ropa y de tu casa o coche.
3. MEJORARÁ TU SALUD EN MÚLTIPLES ASPECTOS.
* Regularás tu tensión y frecuencia cardíaca tan sólo a los 20 minutos de dejar de fumar.
* Recuperarás el gusto y el olfato pasadas 48 horas.
* Mejorará tu función respiratoria y aumentará tu capacidad física pasados de 1 a 3 meses.
* Tus piernas y varices también te lo agradecerán puesto que mejorará tu circulación periférica.
* Pasados entre 5 -10 años igualarás el riesgo a padecer infartos,trombosis, embolias cerebrales, cáncer de pulmón y otros tumores al de los no fumadores.
¡Todo son ventajas ya ves! Ahora sólo te queda poner un poco de fuerza de voluntad y buscar un buen asesoramiento durante todo el proceso ¿Empezamos? ;P
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