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Mujer con manos alrededor del estómago y de fondo frutas, verduras y agua

¿ QUIERES MEJORAR TU SALUD DIGESTIVA?

Son muchos los problemas asociados a los malestares gastrointestinales, por eso hoy queremos daros una serie de PAUTAS para mejorar o evitar padecerlos: 1. GENERALES: CARNE: consume sobre todo carnes blancas, y en

Mujer en casa encima mesa de madera con frutas y verduras en caja de madera

COCINA DE FORMA SALUDABLE

Hoy con más razón aún siendo el #DiaMundialDelMedioAmbiente queremos recordarte que para comer sano debes ELEGIR LOS ALIMENTOS MÁS NATURALES POSIBLES Y PREPARARLOS ADECUADAMENTE porque al prepararlos puedes alterar sus propiedades o

Mano esposada a un montón de tabaco

¿SABÍAS QUE EL HUMO DEL TABACO NO SÓLAMENTE LLEGA A TUS PULMONES?

Y es que si aún tenías dudas de todo lo nocivo que es el tabaco…fumar “ataca” a tu hígado, sistema nervioso…haciendo que si tomas medicación no funcione como debería. Por ejemplo si

Foto alimentos con gluten y cartel en el que pone gluten

#DiaNacionalDelCeliaco, ¿ Y tú que sabes DE LA INTOLERANCIA AL GLUTEN?

¿Has notado que al comer pan o pasta te hinchas y no haces bien la digestión? Pues si te pasa eso con frecuencia debes saber que puedes ser alérgico al trigo ya que

Imagen en tonos azules de persona con dolor de cabeza

¿ QUÉ SABES DE LA EPILEPSIA?

El próximo viernes es #DíaNacionaldelaEpilesia. Por eso queremos contaros un poco más de ella y que desterreis algunos mitos acerca de ella: La #epilepsia es el segundo trastorno neurológico más frecuente tras las

Mujer riendose y comiendo lechuga

¿ POR QUÉ COMER LECHUGA? PORQUE ES UN PRODUCTO ECONÓMICO Y BENEFICIOSO PARA TU SALUD

Todos los años con la llegada de la “OPERACIÓN BIQUINI” nos hacemos más “amigos” si cabe aún de la lechuga. ¿Pero conoces todo lo que puede aportarte su consumo? Pues comerla hará que