Y más después de un verano en el que hemos disfrutado como niñ@s y hemos aprovechado a probar todos los “manjares” que teníamos a nuestro alcance en nuestro lugar de vacaciones. Por eso

Siguiendo con lo que te contábamos antes de las “merecidas vacaciones” acerca de aprender a comer y asumir pautas saludables que podamos cumplir y no las veamos como “un sacrificio sino como

Y el motivo principal es que determinadas “DIETAS” te obligan a tener una relación con la comida diferente a tu relación habitual: obligándote a renunciar a alimentos que te gustan, comer diferente a

Ésta semana os vamos a dar una serie de datos sobre los PICOTEOS SALUDABLES que podéis llevar a cabo en verano para que comprobéis por vosotros mismos que se puede comer “más

Todos los años la misma historia…las temperaturas suben y nuestras costumbres cambian (Diferentes horarios,comidas,lugar de residencia…) Y el que “más lo sufre” es nuestro sistema digestivo. Por eso si quieres volver a

Más allá de un problema estético la pesadez de piernas, varices y arañas vasculares se hacen mucho más evidentes en ésta época del año (Y más aún en días como los de

En verano a la piel le sientan muy bien los antioxidantes (betacaroteno, vitamina C y E) porque contrarrestan los radicales libres del Sol. También son de ayuda los ácidos grasos Omega 3 ya

Ya estamos en “VACACIONES MODO ON” totalmente y con ello hemos empezado a “exhibir” nuestro palmito por playas y piscinas. Lo que no quita para empezar a compararnos con los que nos

Porque tomar un batido como desayuno es una buena idea cuando te cuesta sentarte a la mesa a primera hora por falta de apetito. Ya que tomándote un batido conseguirás aportarle a